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チャ〜

チャッチャッチャチャ

チャ〜ララ〜

チャラララ〜

チャ〜

チャッララララ〜♪

御存知？

最高！！

こちらに来て

強豪国といわれている国々でプレーして

はじめて分かったことがあります。

それまでは

外からしかみていなかった強豪国。
年に数回の試合をするだけの強豪国。

それだけじゃ
なにもわかっていなかったんです。

でも、今はその国のメンバーとして

内側から観ることができて感じました。

日本が強く、世界の強豪国と肩を並べるために

本当に大切で

やらなければいけないこと

確かに

こっちでやっている練習メニューや

プレーのシステムなどの

真似をすれば、ある程度までは行くと思いますが

本当の「強さ」にはつながらないんじゃないかな？

なんておもいます。

本当に大切で

考えなければならないことが

あるような気がするんです。

それはアイスホッケーだけじゃなく

すべてに通じることことかもしれませんね。

すごくシンプルで

ベーシックで

難しいことですが

僕は大切なことだと思います

それをわかった上で

努力をすれば

きっと強くなるんじゃないかな

なーんて思います。

チェコ

暖

もう春？

今朝のスポーツ新聞

チェコとスウェーデンの

ホッケーに対する

プライド論争勃発！！！

どちらの国も

「おれたちが１番だ！」
「チェコ人はプライドが高い！」
「スウェーデン人は天狗になっている！」

正直いって

僕にとっては

どっちも同じ（笑）

どちらもすごい！！

ただ

それより

自国ホッケー愛の強さは

いいなー

一体感を感じる

憧れるね

けれど

チェコ人になりたくはない

日本人で良かった！！

どちらの国も

お互いの良いところを認めて

取り入れれば

すごい国になると思う

その気はないだろうけどね。

この場をかりて

水曜どうでしょう　最新作

ハケンの品格

を送ってくださった

北海道のファンの方

ありがとうございます！！！

早速　今から

観たいと思います！！

洋さんのゴネっぷり

拝見！！

アイディア

右から読んでも「アイディア」なんですよね。

やっぱり

物事は

左から右から

上から下

裏から表

猫や犬の目線

いろいろな視点で考える必要がありますね。

なんて、昼御飯食べながら考えていた　坂田です。

先日、以前のブログでも紹介した

卓球大会が練習後にありました。

僕はすっかり魔法がとけてしまったため（ピンポン！の章を読んでね！）

初戦からの参加・・・

その様子を

まずみんなMYラケットを持ち、台を丸く囲みます。

あれ？

まな板か！！（写真左はじの選手）

まー

ラケットを忘れた選手はまな板が許可されます（笑）

後日談ですが、この選手

このまな板を勝手に家から持ちだしたため

奥さんにかなーり怒られたらしいです（笑）

まず、最初の人がサーブをうち

時計回りにみんなで動き、１ずつ交互にうちます。

そして、ミスをした人が抜けていき

最後の２人が決まるまで続きます。

残った２人は１０ポイント制の試合をして

順位を競うと言うゲームです。

これは、残り３人になった時が１番きついんです！

打ったらすぐに、走って逆側の台から打ち返さなければいけません。

でも、やってみたら楽しいですよーー！

この大会の結果は

２９人中

２０位　

微妙です。

でも

心配ないさ〜〜〜〜〜〜〜〜〜！

近くのスーパーで発見！！
日本語表示にビックリ！！
フリーバンブーお特感！！
値段２０００円なり高！！
主婦の方々多数お買い上げ
ネーミングそのままかよ！

日本食ブーム！！
すごい勢いですよ！！

今日は、僕の好きなヨーロッパの都市BEST 5を
５日に分けてご紹介します。

今まで、いろーーーーーんな街に行きました。

ヨーロッパではどんな小さな街にもホッケーチームがあるところが
多いので、観光では絶対に行かないような街にも行きました。

でも試合で行った場合は、リンクにしか行かないので観光はしません。
せいぜい、バスで中心街を通るくらいかな。

僕は旅行が大好きです！！
ヨーロッパは陸続きなので、車やバス、電車でいろいろな国に行けるか
らいいですね！そのなかでも、電車の旅が一番好きですね。
だって、「世界の車窓から」みたいでしょ？

今回は僕が旅行で行った街を中心にご紹介します。

第１位　　　アルル　（フランス）

この街は小さな街ですが、とにかくキレイでまとまっていて
良い街です。
ゴッホが愛した街としても有名な南仏の街で、日本でもコマー
シャル（アクオス）の舞台にもなっています。
３年前にすんでいたモンペリエから車で４０分ぐらいの街なの
で、休みの日にはよく来ていました。中心広場のカフェ（ゴッ
ホの夜のカフェテラスのモデル）でお茶をするのがたまりません！

その他、南仏はきれいな小さな街がたくさんあります！

モンペリエ、エクスプロバンス、ニーム、アビニョン、カルカッソン。

まとめてプロバンス地方はヨーロッパの中でも最高にきれいで美しい
街だとおもいます。

写真が無いのが残念です・・・・

日本の家にあるもので・・・・・

ネットで検索してください（笑）

携帯

修理に

復活！！

YES！！

昼飯

行きつけの中華

店員　友達

特別メニュー

「汁なし坦々麺」

知らなかった

初挑戦

激うま辛！！

替え玉（笑）

友人からメール

そもそも論

なるほどね〜

さすが、上手いこと言うね！

今朝から

隣部屋

工事

うるさいけど

ビールの差し入れ

まーいっか！

昨日、ヨーロッパ携帯を水没させました・・・

残念です・・・

復活待ち　　　　　

たぶん無理。

「心配ないさ〜〜〜〜〜〜〜！」

大西ライオン　良いです！！

って

今回は「坂田メモ」ではなくて前回の続きです。

僕が発見したもの

それは

「タイ古式マッサージ」！！

最近、ピルゼンの街中にオープンしたんですが、
前々から気にはなってはいましたが、足を踏み入れてはいませんでした。

しかし、何事も興味をもったらトライ！！がモットーの僕としては、挑戦
せずにはいられません。

中に入ると、経営者らしきチェコ人と２人のタイ人の方がいました。

まずはコースを選択。

６０分全身コースをチョイス。

料金は２０００円と激安。

おそるおそる横になり、始まりましたが

いやー、ビックリするぐらい気持ちがいい！！

そして、終わった後も気分爽快！！

体が真っ直ぐになったような感じなんですよね！！

骨盤の矯正と背骨のゆがみを整えてくれたらしいのですが

ビックリですよ！！

あれはイイ！！

終了後

気分爽快の僕は、「足裏マッサージコース」にも挑戦。

よくテレビで観る「痛い！痛い！」というリアクション
通りのリアクションをする僕・・・・。

これは本当に痛かった・・・・。

もうこのコースは受けませんが

タイ古式マッサージ

ハマっています。

今日は「スポーツ選手　坂田淳二」として書こうと思います。

スポーツ選手にとっては、体は資本です。

常に最高のパフォーマンスができるように、整えています。

人によっては、まさにF1のメカニックのように気使いながら
不調の箇所をメンテナンスしています。
それは、スポーツの種目によって違いがあると思いますが、
選手それぞれで調整法も違うでしょう。

さて、僕がやっているアイスホッケーはご存じのように激しい体と体の
ぶつかり合いが多いので、怪我や痛みがたえません。
だから、どこも痛みがない状態で練習・試合することってあり得ませんね。
特に、外国人のように大きくて重く強い選手と戦っているとなおさらです。
みんなK-1の選手のようにでかいすし、強いですから！
僕は日本人としては大きい方なんでしょうが、こちらではちびっこです（笑）

しかし、幸運にもこれまでホッケーをやって来て大きな怪我はありませんね。
まー、どの程度を「怪我」と定義するかによって違ってきますが、９年前に
左ひざの靭帯をのばした程度と、前歯が６本おれたぐらいです。痛かったですが（笑）
それによって、試合や練習を休んだことはないかな？
花粉症がひどくて休んだことはありますが（笑）

僕の体のケアはいたってシンプルです。

練習開始１時間２０分前にロッカールームに着く。

控え室のカフェでコーヒーをしながら、仲間と話しリラックス。

練習開始１時間前　トレーニングルームへ行きストレッチ開始

ストレッチは短くても２０分。
それから体幹トレーニングを２０分。

５分で防具をつけてスケートを履きリンクへ練習開始！

練習後　トレーニングルームへ行き自転車を２０分間

その後、ウェートトレーニングを９０分程度

終わりにはまたストレッチを２０分間。

着替えてシャワールームへ行き

ジャグジーと水風呂を交互に１分間×５回

そして、やっと私服に着替えて終了！！

という流れです。

僕はとにかくマッサージがあまり好きではないので
ストレッチには時間をさくようにしています。

自分の体がどういう状態か？どこがどの程度張っていて、どういった
ストレッチをしなければならないか、どこの筋力がおちていてどういった
トレーニングをしなければいけないのかを確かめながらストレッチをやっ
ていますね。自分の体は自分で管理しなければいけませんので。

運動選手としては当たり前のことです！

しかーーし、いいもの発見しちゃったんです！

自分の体と心を整える方法を！

僕にはあったいるものを！

それは・・・・・

続く

もう２月

アイスホッケーのシーズンも終盤

ボクらplzen は、ただいまの順位１３位

プレーオフ進出は絶望的

残すところ、あと４試合でシーズン終了です

最後の試合は２月２０日かな

だから日本へ行くのは例年よりも早く３月中旬になりそうです

まー、このことについては後日書くとして

日本へ行ったら、毎年かならーーーず最初に行くところがあります。

それは

ここです！！！

いやー

楽しみだなーー！

食べたいなーーーーー！！

こぼんしゃんらーめん全部入り

プラス　めんたいごはん

こっちにいる時も何度夢出て来たことか（笑）

そこは

「じゃんがららーめん　原宿店」

僕が日本で在籍していたコクドというチームの寮が

この「じゃんがららーめん」から徒歩１分のところにありました。

僕が高校を卒業してすぐに寮に入ったんですが

その入寮の日の昼飯に先輩につれていってもらたのが

この「じゃんがら」でした。

最初は2階のみの店で、今のように１階部分には服屋がはいっていましたね。

いまから、１５年前のことですが（笑）

それ以来、寮から近いということもあり

多い時には週３回はいっていました。

だから、僕にとっては「第２のふるさと」の味なんです。

その当時、アルバイトとして働いていた僕の友人も

今では、本部の部長さんになっていますね。

僕の青春の味（笑）

今年も、空港から直行します！！！

みなさん、じゃんがららーめんでお会いしましょう！！（笑）

２月３日

節分ですねー。

今日は午前練習後に
いつものように
みんなでランチに行き
その後、僕の家でみんなでマッタリ

なぜかチェコ人受けする日本のテレビ番組

「ロンドンハーツ。ブラックメール！」

を、解説しながら観賞。

みんな大爆笑！！！！

外国人もすきなのかも

そこで、フッと

「今日は節分だ！」

「そうだ！豆まきしよう！」

ということで

豆まきIN PLZEN　開催！

とにかく

みんなに説明するのが大変！

「どうして豆をまくの？」

「日本では伝統で、１年の無事を祈る行事なんだ。」

「でも、たべものもったいないじゃん？」

「まいた後に、拾ってたべるんだよ。」

「へー！」

「オニハソト！フクハウチ！っていいながらまくんだ。」

「どういういみ？」

「うーん、オニは悪い奴だから外へ行け！フクはいい奴だから家に来い！
　という意味かな。」

「COOLだな！」

「あっ　そうだ。鬼役はマテスだな！悪い奴だから（笑）」

「いいよ！おれやる！」

と言うことで

でかい男５人での豆まきが始まりました。

豆は僕の大好物「ピスタチオ」

しかーーし

普通の豆まきですむようなメンバーじゃなかった・・・

みんな、鬼役のマテス君めがけておもいっきりスロー！

鬼役のマテス君は半キレして、投げかいしはじめちゃうし・・・

しまいには、僕の本棚の本や靴なんかも投げはじめ

部屋はめちゃくちゃに・・・・

「おい！！　STOP STOP !　終わり！」

僕もやろうといったものの大後悔とちょいキレで

「おまえら！やり過ぎだろ！　ちゃんと片付けるまで帰さんからな！」

「まーまー、ジュンジ。落ち着けって。片付けるからさ。」

「わかりゃいいんだよ！ちゃんとやれよ！
　豆は年の数だけ食べるんだぞ！　　　　　」

「そうなんだ！じゃあ、ジュンジが一番多いんだな（笑）」

「え？そうなん？オレが一番上かい？」

「だってみんな２０代だぜ！」

こちらにいると、まったく年齢についての話はしないですし

みんなまったく気にしないから、分からなかったけど。

「ジュンジの分はここに、置いておくからな。」

「ありがとう。って、なんで４０個？」

「あっ、ごめんごめん。ジョークだよ！」

そうか！オレが一番年上か〜！

ちょっと偉そうに命令したら、みんなどうなるんだろ？

「おい！おまえら！床かよごれたから、モップで拭いておけ〜！」

「OK ! 」

意外とすんなり聞くじゃん。

その後のゴミ捨て、本棚の整理も

以前よりキレイなんじゃ？というぐらいにやったくれました。

みんな、見た目は３０代半ですが、いい後輩達です（笑）

今日

ピルゼン

暖

why?

暖冬？

日本は？

いろいろあり

日本語

難しい

悩む

でも

すばらしい！！

もっと

勉強したい

日本語

世界１

難しい

日本語ベラベラ

外国人

尊敬

今朝

久しぶり

ヤーガーから

メール

「オフに日本に行きたい！」

嬉しい！！

なんとかしたい

考え中

ついにできたんですね！

日本上陸ですね！

「クリスピー・クリーム・ドーナツ」！！

新宿にできたんですね！

あー食べたい！

あのフワフワ・サクサク・モチモチ！

チェコにもドーナツはあるんですが

どちらかといえば

ボソボソ・パサパサ・あまあま

おいしくないんですよね。

この「クリスピークリームドーナツ」

フロリダに住む僕の師匠の家に遊びにいった時には
毎日食べていました。

師匠というのは

タッカーというコクドに来ていた元NHL選手なんですが
（詳しくは、以前のエントリー「英語でしゃべらないと」を御覧ください）

彼は今、フロリダのタンパに住んでいます。

タンパのジュニアチームのオーナー兼コーチをしています。

僕が彼の家に遊びにいくと、いつも朝練に連れ出されます。

「オレはゆっくりしたいんだよ！朝からビーチに行って！リンクなんか行きたくないよ！」

なんて、絶対に言えません（笑）

僕の師匠ですからね。

もし言ったら、ハイウェイで置き去りにされるでしょうね、確実に。

または、なにかあると彼がいつも僕に言う言葉

「お前もおおきくなったな！
　あれ？でも・・・
　誰がホッケー教えたんだっけ？
　誰が海外に出ろってアドバイスしたんだっけ？」

って、言われるでしょうね。

それを言われたら、ゲームオーバー！

なにも言えません（笑）ずるいです・・・

話はそれましたが

その家からリンクへ向かう途中に

このドーナツ屋があり、毎日の日課のようにドライブスルー！

だから、思い出の味なんです。

タッカー、そしてその家族。

みんな元気かな？

会いたいな。

シーズン終わったら

フロリダ経由で東京にかえろうかな？

でも、かなりの遠回りだけど（笑）

行きたいな〜　フロリダ！

行きたいな〜　ビューティーなビーチ！

食べたいな〜　バッファローウイングinフーターズ！

と

クリアウォータービーチでサンをキャッチ
している自分をイメージしながら

これを書いてるピルゼンは

マイナス8℃

大吹雪・・・・・

明朝は雪かきです・・・・